Stany zapalne w naszym organizmie nie są rzadkością. Więc jak je wykryć i leczyć? Jest książka pt."Stany zapalne wykrywanie i leczenie" od WYDAWNICTWU RM.
| Autor: Nicole Schaenzler Liczba stron: 184 Format: 143x205 Oprawa: miękka Wydawnictwo: RM Rok wydania: 2014 |
Książka zamknięta w miękkiej okładce o ciekawej szacie graficznej z czytelnym spisem treści.
Niewiele osób zdaje sobie sprawę że wiele dolegliwości które mamy to toczące się w naszym organizmie stany zapalne. Niektóre stany nasz organizm zwalczy sam w kilka dni jak np. zgaga. Niestety w innych przypadkach trzeba mu pomóc jak np. przy reumatoidalnym zapaleniu stawów, łuszczycy czy miażdżycy.
Książka pomaga nam zrozumieć jak powstają stany zapalne w naszym organiźmie i co powinniśmy zrobić aby ich się pozbyć. Czasami potrzeba jedynie zmienić styl życia, dietę, zwiększyć wypoczynek. Są tu różne przepisy w jaki sposób należy się odżywiać aby pozbyć sie stanów zapalnych i jednocześnie zwiększyć swoją odporność.
W książce znajdziemy urozmaicone przepisy na zdrowe śniadania, dania mięsne, rybne, wegetariańskie, zupy i sałatki oraz test pozwalający ocenić, czy grozi ci stan zapalny. Książka jest bardzo dobrze napisana i warta uwagi.
Wspaniała książka, to coś dla mnie :)
OdpowiedzUsuń